Soy Mayra Salomón, psicóloga y profesora de psicología egresada de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina.
Vengo de Isla Verde, un pueblo del interior cordobés y las decisiones de la vida hicieron que hoy haga base en el Valle de Punilla, rodeada de montañas, ríos y tierra.
Desde el año 2015 trabajo en el área clínica.
Comencé el camino en la clínica con niños y jóvenes en las ciudades de Córdoba y Villa Carlos Paz de manera presencial, y desde 2019 me encuentro con ustedes de manera virtual.
Ese nuevo movimiento me motivó a formarme y estudiar el profesorado de mindfulness en los últimos años, a capacitarme en obesidad emocional y abrió las puertas a trabajar desde la psicología cognitiva conductual con jóvenes, adultos y adultos mayores de habla hispana que estén dando vueltas por el mundo.
En el año 2022 nació “Cuidarte, la bitácora de un viaje a tu interior”, un libro interactivo que entiende la salud desde un lugar más amplio, refugiándose en el arte, las reflexiones y ejercicios como condiciones necesarias para tener una vida coherente y saludable.
Mi participación activa en talleres y charlas me enriquecieron, acercaron a ustedes y permitieron que me descubra en un nuevo rol, usando la tecnología como un puente que permita que llegue mi voz a donde sea que vayan.
Estoy convencida de que lo único seguro es que todo cambia y el movimiento es lo que nos saca del lugar donde estamos.
Por eso me muevo, soy inquieta, curiosa y perseverante.
Mujer, mamá de dos niños, desde Bialet Massé, a donde quiera que estén, les doy la bienvenida a este espacio de intercambio, crecimiento donde a través de otros, nos convertimos en nosotros.
En este libro te invito a hacer un viaje introspectivo hacia lo mas profundo que quieras llegar de tu interior. Es una travesía guiada de 31 dias que incluye mapas orientativos, carteles de SOS, herramientas frente a los contratiempos, preguntas que esperan respuestas y un universo de ejercicios que te van a permitir llegar a destino con un nivel de conciencia superior.
Como toda aventura, implica riesgos y por eso es fundamental cargar en el equipaje un botiquín con coraje, curiosidad y confianza.
Es apto para todo publico, porque el unico limite esta en tu mente.
Es momento de mirar hacia adentro para despertar, el camino hacia el autoconocimiento no es lineal (ni fácil) pero es posible y enriquecedor.
Confía en el proceso, déjame acompañarte, viajar es otra manera de vivir. Cuidarte es un desafío, una necesidad, una decisión.
Con cariño, tu psi.
Lic. Prof. Mayra Salomón.
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